Recensioner av Boken om Ont

Recensionerna har varit överväldigande och positiva av Boken om Ont. 
På den här sidan samlar vi dem. 

 Av: Linda Molarin, Stresscoach, Instagramkontot @stresslindra

.⁠Jag har fått äran att göra en riktig bokrecension den här gången. Boken om ont av Björn Rudman, Sofia Göthe & Tobias Marmheden. Parus förlag. Recensionen i sin helhet kan ni läsa i bloggen, klickbar adress i bio. Men kort tyckte jag såhär:⁠
-⁠
Bra fakta blandas med riktiga erfarenheter. Björn berättar om händelser ur livet vilket ger en levande bok. I boken finns också övningar och förklaringar om HUR & VARFÖR vilket är så enormt värdefullt. Samt att bla via deras webbplats få ta del av videos på dessa. Stort plus på den! ⁠
.⁠
Boken tar upp olika typer av smärta och hur du kan identifiera den, olika typer av behandlingsstrategier, kroppshållningens och kostens påverkan, hur man startar fysisk träning från noll och trots smärta, depression, sömnproblem och om hur det är att vara anhörig till någon med smärtproblematik... ⁠
.⁠
Enkel, lättläst och igenkännande.⁠
.⁠
Så av mig får boken en femma (5/5)! ⁠
.⁠
Linda Molarin ⁠
Hälso- & Stresscoach⁠
Stresslindra.se⁠

Köp boken på Bokus.com - https://www.bokus.com/bok/9789198528817/boken-om-ont-lindra-din-smarta-och-stress/ 

Läs hela inlägget »
2020-01-26
"Boken är bra uppbyggd och informationen är rak och tydlig."
2020-01-26
"-Här finns nu boken som jag hade önskat att den funnits när jag fick min diagnos, fibromyalgi,
2020-01-26
"-En välskriven och lättläst bok som med all säkerhet intresserar de flesta"
2020-01-26
"-En bok som alla borde läsa, för det är så många som blir drabbade när någon lever med smärta.